帶有神秘色彩，篤信佛教文化的不丹王國，座落於中國、印度之間的喜馬拉雅山高聳的山脈與谷壑間，人口不到一百萬，在1972年，國王推動國家幸福指數(Gross National happiness GNH)作為國家的成功標竿，而非舊有的國內生產總額(GDP)。每年總理依據GNH的四大主軸公佈進步報告：推動平等及永續的社會經濟發展、保育及推廣文化價值、維護自然環境、建立良好政府管理。
為他人著想，沒有比較心態，加上政府的福利措施，是不丹主要的幸福泉源，四十年前，這裡曾經有高達97%的國民，認為自己很幸福。但是，不丹最新公佈的2010年國民幸福指數，認為幸福的人，卻下滑到只剩41%（
為什麼這麼多人變得不幸福，不丹總理在接受路透專訪表示，富裕帶來慾望，不丹逐漸走向經濟開放和國際接軌，也讓人民背離傳統價值觀，許多年輕人不願意留在鄉下務農，都市化和貧窮差距浮出檯面，比較心態也降低人民的幸福。
不丹不是特例，全世界大多數國家的人都因相同原因而陷入不快樂的情況，只是時間上的早晚而已，在1970年代，79%的大學新鮮人說他們的目標是培養具有意義的生命哲學，到了2005年，75%的人說他們的主要目標是變得非常富裕。
本書作者大衛．旺恩（David Wann）因而提出十七項打敗富裕病的建議，如何做些基本的改變來過生活（過生活包括工作與玩樂），而非買生活，諸如：多接近大自然；關心餐桌上的食物，選擇有機食品、素食，注意食物里程數，減少加工食品，以友善環境，減少各項資源了浪費與環境污染，改善健康，更要拋棄垃圾食物、飲料；對社會多付出關懷；購買耐久、手工、無毒、可維修價格合理的物品；對住家觀念應有所改變，房子不是戰利品，或者是炫耀單位，不該只關心有多少坪，而是屋裡每個房間都有人住，以節省各項資源；明確的運用資訊，學習創造一個良性的經濟，創造真財富；滿足基本需求後去做有目標、意義的事…等等，以幫助人們從富裕病的傳染病中退燒、恢復元氣，並增強免疫力，重拾幸福與快樂，從喜愛消費變成喜歡生活。
在這消費過度的年代，大自然與文化資產被糟蹋的速度也越快。大自然累積了億萬年的資源，卻在短短幾個世代被人用罄，因此，我們要以「真財富」取代過度消費，從更少、更好的物品，得到更多的價值，根據我所需要的，而非這世界想要的來運作，因為，經濟加速製造的產品遠超出我們的需求，不要太在乎別人的想法，放棄跟左鄰右舍比氣派，因為這樣就不需要像一般人花那麼多的開銷在新車、電子科技玩意、衣服跟房屋上，仔細想想，你耗盡心力去追求、比較，其目的何在?最後，不過就像籠子裡跑圈圈的老鼠，就算在這種生活遊戲中勝利，仍然是隻老鼠。
當我們的注意力只放在自己，世界縮小，我們的問題似乎很大。但是當我們學著把注意力放在他人身上，世界擴大，而我們的問題似乎變小。當我們的世界擴大時，我們關懷的能力也跟著拓展，快樂自然隨之而來。
